もしあなたが、いま、仕事に追われて少しだけ解放されたいと思うなら。
著者の人生経験から語られるのが
スッと、心に響いてきます。
タイトル通り、仕事以外に目を向けたいと
感じている方は、是非、ご一読を。
「第一章 ちょっとずつ捨てる」
断捨離ブームですが、無人島では
特に必要な物は限られます。
１、モノを捨てる
身軽な心地よさを感じる
２、流されるを捨てる
人や世間に流されず、自分らしく生きる
３、背負っているものを捨てる
精神的な荷物を少しずつ降ろす
４、肩書を捨てる
どんな人でも、人間同士
５、時間を捨てる
時間に縛られることなく、自由を味わう
６、お金への執着を捨てる
必要以上に稼ぐ必要はあるのか
７、論理を捨てる
考えるな、感じろ
８、常識を捨てる
人の可能性は無限大
９、スケジュールを捨てる
その日の気分で決める
１０、ネット依存を捨てる
スマホを見ない日をつくる
「第二章 少しずつはじめる」
無人島では、人がいないからこそ
人の尊さを感じるといいます
人間はお互いの為に生きてこそ
それぞれの個性が生かされ
輝くようになっています
人の尊さを知るには
人のいない所へ行くのが一番です
自然に癒されたのなら、また
人に会いに行きましょう
どんな夢も、小さな一歩から始まる
夢や目標を紙に書き出し
壁に貼っておくこと
毎日、自分の夢を意識することが
実現に向けた第一歩です
人生に無駄なことは一つもない
何かに真剣に取り組んでいれば
必ず誰かの役に立ち
結果的に多くの人に喜ばれます
いまは仕事が上手くいかなくても
やりたいことが見つからなくても
必ずあなたの得意分野があります
誰かの役に立てるはずです
「第三章 ゆっくり続ける」
小さなことでいいから
三年は続ける
「石の上にも三年」
「三度目の正直」
「三本の矢」
など、日本には「３」の数字が
大切とされています
２回失敗しても、３回目に
成功すれば良いのです
良いことも、悪いことも
３回続けると習慣になります。
好きなことをやって生きるには
周りに流されないように
自分の軸となる「幹」を育てること
つまり、なんでもいいから
自分の得意分野を極めること
そして、極めたいと思ったら
がむしゃらにやってみる期間が必要
それこそ寝食を忘れるぐらい
没頭する期間がなければ
極めるのは難しいでしょう
そういう意味では、極めるのは
好きなことでなければできません
本物の人生を送れるかを分けるのは
何かに夢中になれる期間があるかどうか
また、人に尽くすこと
夢や目標をかなえるためには
「為に生きる」という考えが大切です
与え続けることで受け皿ができあがり
３年くらいの月日が経つと
その受け皿にさまざまな人や物が乗ってきます
尽くされた人たちが、今度は別の形で
あなたに尽くしてくれるのです
人に尽くすことは「言ったことは必ずやる」
ということでもあります
やりたいことも、６割叶えば幸せ
６割も達成できれば十分でしょう
４割くらいの失敗は当たり前
いま、この瞬間はつらいこともあるかもしれませんが
それでも、コツコツと小さな目標や
やりたいことを実現していく
出来ることを一つひとつやりきって
それを信じて続けていけば
必ず、結果はついてきます
renovation for your life！
★育児ストレスを０に！★
自然と交わる 感性を高める為に
早番だったので、仕事帰りに海にきました。
職場と家の往復から、少しでも非日常をとの思いで
車を走らせてみました。
なんか、一人で海に来るのって何年ぶりだろう。
意識的に時間を作らないと、いつの間にか
時間は過ぎている…
ぼーっとするのって、簡単なようで難しい。
結局、海を眺めながら、いろんなことを考えてしまった。
個性心理學でいう「灯火」チームだからなのか
頭の中は寝ててもフル回転。
考えないほうが苦手なんだなぁ。
今まで、ボーっとすることから逃げてきたというか
何かやらなければ！みたいな感情が
心の中に常にあって
変な癖がついてしまったのだろう。
少しずつ、ボーっとすることに慣れていこう。
人間、どんなことが起こっても
此処に来れば大丈夫。
そんな場所が見つかるといいな。
大人になって、たくさんの人と出逢い
別れ、また出逢い…
そんな繰り返しの中で、確実に成長している自分。
過去の自分に、今の自分から声をかけてあげたい。
「あなたの選択は、全て正しかったんだよ」って。
人生の大きな節目の度に、大きな決断をしてきた。
全てひっくるめて、自分なんだな。
もっと、成長しよう。
もっと、夢を与えよう。
相手の喜びが、自分の喜びと
心から思える人間になりたい。
最近、少しずつ掴めそうなんだよなぁ…
引き寄せられてる気がします。
でも、全ては行動次第。
行動あるのみ。
★育児ストレスを０に！★
個性心理学 個人セッション 35番頼られると嬉しいひつじ
先日、いつもお世話になっている方に
個人セッションさせていただきました。
スライドも用いながら、はじめての方向けに
まず、個性心理学とはなにか？から始まり
基本の３分類、各キャラの特徴や強み
そしてリズムとレールを詳しく紐解いていきます。
個人セッションでよく感じること。
それは、自分のことって、自分が一番分からない（笑）
それは、僕も含めてです。
なので、こういったツールを使い、少しずつ、自分を分かってあげる
本来の自分の生き方を思い出す行為でもあるのかなと。
今回の方は本質キャラがひつじ、レールもロジック。
まさに、世のため人の為に生きることを使命とされているお方です。
また、精神年齢が高すぎて、悩みすぎてしまうのもよくあること。
そこについては、意志のチータでポジティブシンキング！
「空」の引き寄せパワーをプラスに使い
幸せな引き寄せをたくさんしてください！
★育児ストレスを０に！★
吉田自然塾in妙高 ジープ島のオーナーによる 夢講座
ジープ島、それはグアムから飛行機で1時間半。
ミクロネシアのトラック環礁に
ポッカリと浮かぶ、まさに童話の世界から
飛び出してきたような「オトギの島」
コテージから歩いて数歩で
もうそこは熱帯魚が群れ遊ぶ
エメラルドの宝石のような海
信じられないほどの透明度
このジープ島のオーナー吉田さんから
夢の叶え方ということで
「夢講座」に参加してきました。
場所は妙高にあります素敵なカフェ
カフェの外は大自然。
吉田さんは、自然の中にこそ
夢が見つかるきっかけがあると。
「人間は何のために生きるのか？」
ズバリ！喜びの為！
どんなときに喜びを感じるか。
それは、夢が叶えられた時。
夢といっても、願望も夢の一つなので
「〇〇が食べたい」「〇〇に行きたい」
など、小さいことも夢としてＯＫ。
喜びには二重目的があり、
①私的な喜び②公的な喜び
この、公的な喜びで、承認欲求が満たされる。
夢の見つけ方は、自然に入り込んでボーっとすること。
この時に、閃きがあるそうです。
とにかく感性を養うこと。
それには一流に触れ続けることがとても大切
一流の料理、おもてなし、美術、音楽…
そして、一流の人間と時間を共有すること。
また、人の為に尽くしてこそ、喜びが出てくる
尽くして尽くして尽くしまくる！無償で！
それが、結局は自分に返ってくる。
最終的には「人格」同士の話し合いができるかどうか。
名誉や役職、肩書なんて全く意味のない物。
人間同士の交わり合いに必要なのは「人格」
吉田さんは、数字の意味もとても大切にされており
特に「１２」は成功、成就数だそうです。
自分を中心とした場合、それを囲う１２の夢、願い、人…
この意識もとても大切で、１２方位を守ることで、
邪気が入り込めないとのこと。
日常の生活から、自然を意識し
自分だけの憩いの場所を探しませんか？
出逢いに感謝。
★育児ストレスを０に！★
目標達成会議⑤
今月も始まりました。
目標達成会議！！
もはや、コメダの常連と化しています。
目標を書くのがだいぶ慣れてきたみんな！
この毎月の会議の効果で、参加者のメンバーから
ベストボディジャパン新潟大会で
なんと三位の成績を残せた方が居ます！！
素晴らしい！
ここで大切なのは、「継続」すること。
目標を立てても、立てっぱなしの方居ませんか！？
それは、その都度、達成状況の報告をしていないからです。
目標の進捗状況を報告する相手がいること！
これ、かなり大切です。
だから、夢や目標は一人では達成できない。
達成できたとしても、時間がかかります。
一年後、目標シートを振り返りながら飲み会でもしましょう！
★育児ストレスを０に！★
夢をかなえるゾウ４ シリーズ最新刊
今回は死神も出演！余命宣告を受けた父親が、限られた時間の中で成長していくストーリーです。
時間は平等であり、そして有限です。
こんな当たり前のことも、日々の生活の中で、なかなか思い返すことはないでしょう。
正直、内容としてはシリーズ1が一番です。
しかし、今回ばかりは泣かされました。
めちゃくちゃ感動エピソード。
こんな生温い生き方してたらアカン！
1分で出来ること、5分で出来ること。
細かく分析をし、時間を有効に使う意識をする。
内容で、1番響いた課題
「限界を感じた時、もうひと踏ん張りする」
頑張りすぎても意味がないって言う人おるやろ？でも、それは実際に頑張ってみて、これ以上やってもプラスにならへんちゅうラインを知った時初めて言える言葉や。でも、ほとんどの人は、頑張りすぎても意味がないって言葉を、頑張らへんことの言い訳にしてしまう。せやから自分の内に秘めている能力を最大限引き出せてへんのやな。ここが限界やて思ったところから、もうひと踏ん張りしてみい。そしたら、自分の限界が実はもっと先にあったっちゅうことが分かる。
さぁ、今日も限界を超えていきましょう！！
★育児ストレスを０に！★
クスノキの番人を読んでみて
今月の目標にもありました通り、いつも読んでいる本だと、ジャンルが偏っていたので、今回は小説にチャレンジ！
山田洋次、藤沢周平、山本周五郎など、昔はよく読んでいましたが、最近は全く読むことがなかったので、本屋でふと目に留まった物をチョイスしました。
小説って、読み始めが一番辛いのは僕だけでしょうか（笑）
読み始めると、少しずつストーリーが見えてきて、早く続きが読みたい状態になりました。さすが東野圭吾さん！
とりあえず、 読んだってことをブログにてご報告させていただきます。
